Un programa gratuito para Android, creado por Visionary Labs.
Six Pack Abs en 30 Días - Entrenamiento de Abdominales para Hombres es una aplicación científicamente probada que es el mejor entrenamiento en casa para hombres que desean construir músculos abdominales y perder peso. En solo unos minutos al día, puede construir y fortalecer sus músculos abdominales, lo que puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
No necesita ir al gimnasio ni gastar dinero. Todo lo que necesita es su peso corporal y unos minutos al día.
En esta aplicación, puede encontrar ejercicios de abdominales y muchos otros ejercicios que pueden ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
Ejercicios de Abdominales Six Pack
Los siguientes ejercicios de abdominales Six Pack están incluidos en esta aplicación:
1. Alternando V Ups
2. Toque de Talón Alternado
3. Crunches Básicos
4. Fondos en Banco
5. Crunches en Bicicleta
6. Puente
7. Patadas de Mariposa
8. Elevación de Piernas
9. Crunches con Piernas Levantadas
10. Escaladores de Montaña
11. Plancha
12. Plancha con Elevación de Pierna
13. Rotación de Plancha
14. Plancha Lateral
15. Levantamiento de Tronco
16. Plancha con Brazos Extendidos
17. Crunches en V
18. Crunches con Piernas Verticales
19. Giro Ruso
20. Molino de Viento
21. Tuck Shot
22. Estiramiento en V
23. Power Crunch
24. Doble Crunch
25. Crunches en Bicicleta
26. Crunches con Movimiento
27. Flexibilidad
Opinión usuarios sobre Six Pack Abs in 30 Days - Abs Workout for Men
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